|
|
Pravidelné akce
• Pro ženy
• Voňavý tanec doteků
blahodárná aromaterapeutická masáž
pro ženy (vhodná i v těhotenství)
Přijďte se nechat hýčkat něžnými, voňavými doteky…
Nechte pomalu tančit teplé dlaně na svém těle… a celé vaše tělo se bude postupně uvolňovat jako pod hřejivými paprsky slunce… vdechujte omamnou vůni vzácných olejů, která vaši duši přenese na ostrov regenerace… nechte se v bezpečném náručí vyživit energií světla a lásky… odevzdejte se nekonečnému přítomnému okamžiku blaženosti… tady a teď…
Během masáže je využito terapeutického účinku esenciálních olejů, které působí přímo na limbický systém v mozku, sídlo našich emocí a vzpomínek, a aktivují tak proces léčení. Tato masáž ženám přináší podporu, úlevu a péči pro tělo, duši i ducha ve všech fázích života.
Ulevuje i od specificky těhotenských potíží, jako je nevolnost, bolest zad, napětí břicha, ztuhlost končetin. Zlepšením krevního oběhu zmírní únavu, rozprouděním lymfy odstraní otoky. Pomáhá také vyrovnávat emoce, navázat kontakt s miminkem a vnímat těhotenství jako požehnání.
Pro masáž je použit čistý, za studena lisovaný základní přírodní olej a stoprocentní čisté esenciální oleje z květin, bylin, stromů a pryskyřic firmy Ellinor, které je možno na místě i zakoupit. Pro každou ženu je vždy namíchána osobní kompozice dle tématu, vzešlého z konzultace a harmonizující celou bytost.
Láskyplný dotek je nejstarším přirozeným lékem lidstva…
Kdy:
středy na adrese Černomořská 4, Praha 10
(metro Náměstí Míru, tram. 4, 22, 23, zast. Ruská )
čtvrtky na adrese A centrum,
Vítkova 10, Praha 8 (metro Florenc)
Cena: 600 Kč za hodinu - doba trvání obvykle 2 - 3 h (konzultace + masáž celého těla)
Objednávky na tel. 604 835 943
Těší se na Vás Tamara Melissa, která se aromaterapií a doteky zabývá již 14 let a 10 let vede ženské skupiny osobního rozvoje. Její láskou jsou ženské přechodové rituály, ke kterým vůně a doteky nedílně patří. Vystudovala FF UK a absolvovala kurz masáží akreditovaný MŠMT, kurzy těhotenských masáží, masáží dětí a kojenců u Jany Hašplové a mnoha dalších dotekových technik. Také Školu vědomého rodičovství a výcvik pro duly. Nyní dokončila výcvik pro provázení transformačními procesy zrození a umírání u Jacqueline Maria Longstaff.
„Ženy, které se setkávají v kruzích, mohou společně probudit moudrost srdce. Naučí-li se současně sledovat vedení svých předků, rozpoznají své životní poslání.“ (Carol Schaefer)
„Ženská spiritualita přebývá v těle.“ (Joan Borysenko: Cesta ženy k Bohu)
„Těhotná žena je bohyní. Ona tu sílu má. Dokáže všechno.“ (Lucie Burešová, matka)
"Žena musí při porodu tančit, zpívat a nechat rozeznít celou duši, aby pocítila svou obrovskou ženskou sílu, kterou v sobě má, jen ji musí objevit."
(Debra Pascali Bonaro, autorka filmu Orgasmický porod)
Pojďme vstoupit do kruhu žen, v němž se předávají pradávná ženská tajemství a moudrost, sdílí se radosti i smutky, který je zdrojem bezpečí, podpory a inspirace. Naučme se prostřednictvím esenciálního ženského tance uctívat své tělo jako zdroj přirozenosti, spontaneity a posvátné sexuality. Čekají nás také rituály, masáže, meditace, zpívání, malování... Propojme tělo, emoce a spiritualitu – probuďme jedinečný zdroj naší tvořivé síly, vitality a radosti. Pojďme se dotknout své síly a objevit náruč plnou lásky pro sebe a své rodiny.
Úterky od 18.30 do cca 22 h.
v krásném klubovém prostoru v Karlově ulici č. 25, Praha 1
(kousek od metra Staroměstská)
V čase rituálů se končí kolem půlnoci:
2.11. - Samhain - dušičky - uctění našich zemřelých předků a
nenarozených dětí
9.11. Rituál sv. Martina
23.11. - Rituál sv. Kateřiny
7.12. Vánoční rituál
(Ke každému rituálu budou aktuálně na www.cestazeny.cz v sekci "rituály a semináře" umístěny pozvánky s bližšími instrukcemi. Na přání je možno uspořádat porodní rituál, oslavu první menstruace atd.)
S sebou: pohodlné oblečení na tanec a práci s tělem, relaxační přikrývku
a teplé ponožky, mističku na olej.
Vítány jsou též hudební nástroje, pochutiny, nápoje a květiny.
Čaj a voda jsou k dispozici.
Cena: 350 Kč (s rituálem 550 Kč)
Přihlášky na tel. 604 835 943 nebo e-mailem: cestazeny@gmail.com
předporodní tanec
• Pro maminky s miminky
Mateřská náruč
klub pro maminky s miminky do 9 měsíců
Vždy v úterý jednou za 14 dní, od 14 do cca 16.30 h.
Po prázdninách pravidelné pokračování od 7. září 2010.
Dům osobního rozvoje Maitrea, Týnská ulička 6, Praha 1
Setkávání, vzájemná podpora, sdílení a osobní rozvoj žen v mateřství, tanec pro regeneraci a vitalitu. Tanec urychluje fyzickou i psychickou regeneraci ženy po porodu, je účinnou prevencí poporodní deprese, posiluje vazbu mezi matkou a dítětem, utváří a rozvíjí správné pohybové návyky novorozeněte, pozitivně ovlivňuje jeho zažívání a spánkový rytmus.
Náplní klubu je sdílení, relaxace, zpívání a radost z tance za přítomnosti miminek. Během tance bývají miminka v náručí nebo v šátku, a nebo jsou položená uprostřed tanečního kruhu. Tanec v tomto unikátním období (zhruba do věku 9 měsíců miminek, než začnou lézt) pomáhá budovat hluboké pouto mezi matkou a dítětem, které je zcela nezbytné pro jeho optimální fyzický, duševní i spirituální vývoj. Pomáhá nalézat společný rytmus, díky němuž je pak vše mnohem snazší.
Tančení s dítětem v náručí skvěle pomáhá např. také při špatném usínání a zažívání dětí. Děti na tanec reagují velmi živě a radostně a nakonec jsou ukolébány do spánku. Ženě tanec přináší rychlejší návrat fyzické i psychické kondice, obnovuje energii a sílu.
Tanec je též skvělou prevencí postnatální (poporodní) deprese, která bývá často zapříčiněna sociální izolací a nedostatkem péče o ženu v tomto období. Pokud se však žena po porodu setkává s dalšími matkami v ženském kruhu, prožívá tento úsek života mnohem snáze. Setkávání v bezpečném a láskyplném prostoru je výživou pro celou bytost ženy - matky.
Setkáním provází Tamara Melissa, která se ženám v období těhotenství a mateřství věnuje již 10 let. Vystudovala FF UK, absolvovala Školu vědomého rodičovství, výcvik pro duly a mnoho dalších odborných výcviků a seminářů. Letos dokončila výcvik pro provázení transformačními procesy zrození a umírání u Jacqueline Maria Longstaff v Indiii a ve Švédsku.
Co s sebou:
pohodlné oblečení na tanec, teplé ponožky, svačinu. K dispozici je voda; čaj a káva za drobný poplatek.
Cena:
250 Kč za 1 setkání (platba v hotovosti na místě)
Rezervace:
Výukový cyklus 3 x 2 h týdně. Můžete přijít s miminkem ještě v bříšku nebo již narozeným. Vhodné i pro tatínky, babičky a dědečky.
Aromaterapeutická masáž miminek díky jemným dotekům a působení přírodních éterických olejů přispívá rozvoji vazeb mezi mozkem a periferními nervy, má vliv na svalstvo, klouby, trávení a spánek, snižuje napětí a posiluje citový kontakt – podporuje tedy také zdravý psychický vývoj dítěte i celé rodiny. Výborně se osvědčuje i při péči o předčasně narozené děti, kterým umožňuje rychle dohnat tzv. náskok dětí, narozených v termínu. Pomáhá dětem např. s ekzémem, astmatem, alergií, zácpou, nepravidelným spánkem a celkovou podrážděností. U problémových dětí napomáhá odstranění poporodního traumatu a léčení dyslexie, dysgrafie, dyskalkulie, lehké mozkové dysfunkce apod. Tato něžná, láskyplná masáž navíc buduje vzájemné pouto mezi rodiči a dítětem (tzv. bonding), které je nezbytné pro jeho zdravý tělesný i psychický vývoj.
• Pro nastávající rodiče
• P A R T N E R S K É L A D Ě N Í
pro páry v radostném očekávání
„Děti jsou šťastné pouze tam, kde je láska. Největší dar, který mohou rodiče svým dětem dát, je milovat jeden druhého. Jako rodiče velice snadno zapomínáme, že primární vztah je vztah mezi námi jako rodiči a že děti k nám přicházejí právě kvůli lásce, kterou k sobě cítíme.“
Joyce a Barry Vissellovi
Děti už v bříšku potřebují cítit vzájemnou lásku svých rodičů. Pojďme se my dva – žena a muž - naladit vědomě na sebe… Být teď a tady… jen ty a já… cítit svoje srdce… Pomůže nám v tom alikvotní zpěv, hra na tibetské mísy, masáže vonnými oleji, relaxace a další techniky… Jakmile se naladíme na sebe, dokážeme snadněji komunikovat s naším dítětem a sytit ho naší láskou, která harmonizuje jeho fyzický, duševní i spirituální vývoj.
Takto prenatálně stimulované děti po narození málo pláčou a lépe spí.
Mají nadprůměrné jazykové a hudební nadání, jsou značně tvořivé.
Naučíte se, jak výše uvedené metody používat v těhotenství a během porodu. Tyto techniky zvyšují produkci endorfinů a snižují potřebu podání anestetik při porodu. Optimalizují mozkové vlny, zkvalitňují dýchání, pozitivně ovlivňují srdeční tep, puls, tlak krve, posilují imunitní systém a redukují svalové napětí.
Niterné prožitky tohoto večera mohou přispět k budování hlubokých, zdravých a láskyplných vztahů v nově vznikající rodině.
Není nutno mít hudební sluch, ani znát noty či masážní tahy.
|
filosofie
pravidelné akce
rituály a semináře
žačky
lektorské kurzy
inspirace
foto a video galerie
vaše dojmy
odkazy
kontakt